Articles publiés par Ma Sophrologie - Page 2

Trouver son équilibre personnel : un engagement de soi avec soi !
24 Septembre 2024

Trouver son équilibre personnel : un engagement de soi à soi

Séance pour gagner confiance en soi "je suis unique" à destination des adolescents/jeunes adultes
14 Août 2024

Séance pour gagner confiance en soi "je suis unique" à destination des adolescents/jeunes adultes

Qu'est ce que la sophrologie ?
31 Juillet 2024

Qu'est ce que la sophrologie ?

Méditation du matin (la rivière)
26 Juillet 2024

Méditation du matin (la rivière)

Méditation de la Mongolfière
25 Juillet 2024

Méditation de la Mongolfière

Méditation : "Zéro mental"
23 Juillet 2024

Méditation : "Zéro mental"

Méditation : "Apaiser une émotion"
23 Juillet 2024

Méditation : "Apaiser une émotion"

Réussir à concilier vie professionnelle et vie personnelle : Un véritable défi !
14 Juin 2024

Réussir à concilier vie professionnelle et vie personnelle : Un véritable défi !

Pourquoi et comment la respiration agit sur mon état intérieur
30 Janvier 2024

Pourquoi et comment la respiration agit sur mon état intérieur

Qu'est ce que le stress ?
09 Janvier 2024

Qu'est ce que le stress ?

Pourquoi apprendre à faire un choix « entier » est essentiel ? 
23 Août 2022

Pourquoi apprendre à faire un choix « entier » est essentiel ? 

Que faire face à un obstacle improbable ?
13 Août 2022

Que faire face à un obstacle improbable ?

Affichage des articles 13-24 sur 27

Derniers articles

Le sommeil ne se force pas, il se prépare

Le sommeil ne se force pas, il se prépare

29 Mai 2026

Il est essentiel de comprendre comment fonctionne le sommeil pour mieux l’accompagner… Comprendre qu’il est en lien direct avec mon système nerveux (et donc ...

Ralentir et stopper les pensées

Ralentir et stopper les pensées

25 Fév 2026
Prendre le temps de s'écouter vraiment : un engagement de soi à soi

Prendre le temps de s'écouter vraiment : un engagement de soi à soi

30 Oct 2025

Comment je me (re)connecte à mon corps, à mes sensations ?
Je m’engage avec moi à : 3ème étape : Faire une pause dans le tourbillon de la vie, me poser… et p...

Catégories