Marie-Anne Cousin, sophrologue à Paris 16

Pourquoi la sophrologie ?

La sophrologie convient à tous comme technique de relaxation, de développement personnel mais également à titre thérapeutique en cas de : douleurs, troubles psychosomatiques, peurs, phobies ; de situations stressantes ​​​​​​; dans les situations relationnelles difficiles ​​​​​​; dans les situations de dépendances et en tant qu'accompagnement psychologique. Elle permet de faire émerger à notre conscience, nos propres ressources afin de les utiliser dans notre vie de tous les jours.

Pourquoi la relation d'aide ?

Ma formation de praticien en relation d'aide permet de vous accompagner grâce à des connaissances en psychologie et la mise en place d'outils concrets qui permettent de libérer les émotions, de dépasser des blocages mis en place souvent dans l'enfance et de retrouver sa vraie nature et sa vitalité.

Pourquoi la mémoire cellulaire ?

Ce travail permet d'aller plus en profondeur, de chercher le sens de nos maux (physiques, émotionnels) et des évènements de notre vie, les douloureux comme les bons, afin de nous libérer de nos schémas et comportements répétitifs cause de la plupart de nos souffrances.

Pourquoi l'Ennéagramme et la numérologie stratégique ?

 En cours de formation sur ces deux outils, qui permettent une meilleure connaissance de soi et des autres. Par l'ennéagramme je me comprends mieux et je quitte peu à peu mes comportements automatiques sans jugement tout en apaisant mes relations avec les autres. Par la numérologie stratégique (Lydie Castells) je découvre mes talents et mes besoins, je comprends aussi mes blocages et je peux alors mettre en place les conseils proposés pour trouver ou retrouver tous mes potentiels.