Quand on écoute les chercheurs sur le sommeil qui nous expliquent tout ce qui se passe durant notre sommeil nous mettant en garde contre tous les risques qu’...
« Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de vos têtes, mais vous pouvez les empêcher de faire leur nid dans vos cheveux »...
Pas besoin d’attendre d’être à bout pour prendre soin de soi. La sophrologie est un outil simple, sans jugement, qui peut devenir un véritable allié dans ton...