L'offre Thérapie Coaching à Paris 16ème

209 avis

Réduire votre niveau de stress et retrouver clarté et sérénité durablement en 4 séances.

Un accompagnement global et doux pour vous reconnecter à vous-même

Il y a un moment dans la vie où l’on ne peut plus continuer comme avant.

On fait ce qu’il faut. On sourit. On tient debout. Mais à l’intérieur, quelque chose fatigue. Quelque chose se fissure.

Peut-être que vous sentez :

  • une pression qui ne redescend jamais
  • un stress constant, un mental qui tourne
  • une perte d’élan, de motivation, de sens
  • une lassitude dans votre travail ou votre vie
  • un vide intérieur, comme si vous étiez là… mais plus tout à fait vous

Vous avez essayé de comprendre, de relativiser, de tenir bon. Parfois même, vous avez consulté. Et pourtant… quelque chose reste bloqué.

Puis un jour, une évidence s’impose : “J’ai besoin de me retrouver.”

C’est exactement pour cela que j’ai créé cet accompagnement.

Pour qui ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

  • Vous êtes épuisée, stressée ou en surcharge
  • Vous vivez un moment de transition (divorce, burn-out, reconversion, maternité…)
  • Vous avez perdu votre élan et votre sens
  • Vous avez l’impression de ne plus être vous-même
  • Vous avez déjà consulté, mais sans transformation profonde
  • Vous voulez une approche globale, sensible, humaine
  • Vous êtes prête à avancer, en douceur, à votre rythme
femme en transition avec des couleurs douces et apaisantes
personne stressée dans un environnement urbain surchargé

Ce que vous vivez peut ressembler à…

  • Un stress ou une anxiété qui prennent trop de place
  • Une fatigue émotionnelle et mentale
  • Des schémas répétitifs qui vous épuisent
  • Une perte de sens dans votre travail ou votre vie
  • Un sentiment de déconnexion
  • Une difficulté à faire des choix
  • Une transition compliquée (burn-out, divorce, reconversion, maternité…)
  • L’impression de ne plus être vous-même

Ce que vous recherchez vraiment

  • Un apaisement durable
  • Retrouver votre énergie vitale
  • Comprendre ce qui vous bloque
  • Vous libérer de vos conditionnements
  • Faire des choix justes
  • Retrouver votre place
  • Redonner du sens à votre vie
  • Vous reconnecter profondément à vous-même

Une méthode globale, douce et transformative

Mon accompagnement n’est ni une thérapie classique ni un coaching mental. C’est une approche intégrative, complète, qui agit à la fois sur :

Le mental

L’émotionnel

Le corps

L’inconscient

L’identité profonde

J’utilise pour cela un ensemble d’outils complémentaires :

Sophrologie

Apaisement, respiration, sécurité intérieure

Mémoire cellulaire

Transformation des schémas et programmations

Relation d’aide & TCC

Compréhension + changement concret

Numérologie stratégique & Ennéagramme

Talents, besoins, juste place

Dans l’esprit de la Loi des 20/80 : → 20% d’efforts ciblés pour 80% de résultats.

Les 3 étapes de votre transformation


S’apaiser

Respiration, sophrologie, hypnose, EFT, Dream machine... Vous retrouvez du recul, de la clarté, un espace intérieur.


Se libérer

Mémoire cellulaire, relation d’aide, outils TCC. Vous comprenez vos mécanismes et vous vous libérez de ce qui vous bloque.


Se réaliser

Numérologie stratégique, ennéagramme, outils de connaissance de soi. Vous retrouvez votre énergie, votre direction, votre justesse.

Les résultats

Un apaisement profond

Une énergie retrouvée

Moins de peurs, de ruminations, d’anxiété

Une meilleure compréhension de vous-même

Des choix plus alignés

La fin de certains schémas répétitifs

Un regain de motivation et de joie

Une sensation de cohérence intérieure

Un vrai retour à vous

Témoignages

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Alyssia Passe

Publié le 06 Octobre 2026

Marie-Anne est une excellente praticienne. Elle prend le temps de comprendre à la fois la personne et ses besoins. Le temps n’est jamais chronométré avec Marie-Anne. On explore multitude de techniques, toujours dans la bienveillance et l’écoute.

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Alyssia :-) Merci aussi pour ta bonne humeur et ton sourire ! A bientôt. Marie Anne

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zoe jouet

Publié le 22 Septembre 2026

Marie-Anne est une praticienne exceptionnelle, dévouée et vraiment investie. Un accompagnement bienveillant et efficace, qui dépasse la sophrologie en intégrant la dimension psychologique et qui donne une palette d'outils concrets pour avancer ensuite en autonomie. Je ne peux que vous la recommander !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Zoé ! Je suis contente moi aussi d'avoir croisé ton chemin, c'est un plaisir de t'accompagner :-) A bientôt ! Marie Anne

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Nolwenn Basile

Publié le 20 Septembre 2026

Marie-Anne est une excellente praticienne. Dès la première séance, on se sent immédiatement en confiance. Elle parvient à comprendre rapidement nos besoins et nous accompagner avec beaucoup de justesse, d’intelligence et de bienveillance. Je suis vraiment ravie d’avoir croisé son chemin et je la recommande les yeux fermés ! Disponible, à l’écoute, profondément humaine et dotée d’un grand cœur. Merci beaucoup Marie-Anne pour votre accompagnement !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Nolwenn ! Très touchée par ton message :-) A très bientôt ! Marie Anne

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Lou Delaine-ruiz

Publié le 18 Septembre 2026

Marie-Anne est une sophrologue exceptionnelle, à la fois d'une grande compétence professionnelle et d'une grande bienveillance. Chaque séance est un vrai moment de qualité : elle sait adapter ses exercices à nos besoins, explique chaque technique avec clarté et pédagogie, et crée un cadre où l'on se sent immédiatement en confiance. Grâce à elle, j'ai appris à mieux gérer mon stress et à retrouver un vrai apaisement au quotidien. Son écoute et sa disponibilité font toute la différence. Merci infiniment, Marie-Anne, pour ton professionnalisme et tous tes exercices. Je recommande vivement !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Un grand merci ma chère Lou pour ce long retour sur nos séances ! Je suis vraiment ravie de te voir aller beaucoup mieux et retrouver peu à peu ta vraie nature ;-) A bientôt ! Marie Anne

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fhima ines

Publié le 08 Septembre 2026

Marie-Anne est une praticienne exceptionnelle, mais aussi une femme au grand cœur. ❤️ Elle est profondément dévouée à son activité et met tout en œuvre pour nous accompagner au mieux. Elle prend le temps de nous transmettre de nombreuses informations, de nous expliquer chaque point avec précision et surtout avec énormément de patience et de bienveillance. On se sent réellement écouté, accompagné et en confiance à ses côtés. Un immense merci à vous, Marie-Anne, pour votre investissement, votre gentillesse et votre précieux accompagnement. ✨

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci ma chère Inès pour ce retour qui me touche énormément ! Vous êtes très courageuse et motivée pour aller mieux, alors j'ai toute confiance dans la suite ! A très vite ! Marie Anne

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Nnfss

Publié le 02 Août 2026

Un amour, cette dame. Je suis une adolescente de 16 ans qui a rencontré des difficultés sur le plan moral en lien avec ma scolarité, et elle m'a ÉNORMÉMENT aidée. J'étais réticente, car c'était ma première expérience avec une sophrologue, mais elle a très rapidement su me mettre à l’aise et je me suis sentie en sécurité avec elle. C'est une femme d'une grande douceur, très attentive et bienveillante. 10/10, je vous la recommande vivement. ❤️

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci infiniment ! T'accompagner sur quelques séances fut un vrai plaisir de même qu'en te voyant retrouver le sourire, la confiance en toi mais aussi dans les autres et dans la vie tout simplement ! Bravo à toi pour ton courage et ta persévérance :-) A bientôt ! Marie-Anne

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rodrigues de leon sophie

Publié le 11 Juillet 2026

Un accompagnement bienveillant, de grande qualité et surtout efficace ! C’est une professionnelle passionnée, profondément investie dans son métier, qui s’engage avec sincérité pour vous aider. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé son chemin. Grâce à ses différentes techniques, j’avance sereinement et avec confiance. Les séances sont à la fois ludiques, concrètes et vont droit à l’essentiel. C’est un véritable bonheur de se sentir écoutée, comprise et accompagnée avec autant de bienveillance. Je la recommande les yeux fermés !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci infiniment ma chère Sophie pour ces mots qui me touchent sincèrement ! C'est un plaisir de vous accompagner et encore bravo pour votre motivation et implication :-) A très bientôt pour la prochaine séance ! Marie Anne

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Jérémy F

Publié le 04 Juillet 2026

Marie-Anne est très professionnelle dans son approche. Elle vous apporte des conseils très précieux pour maîtriser le stress face aux difficultés! Je recommande vivement son accompagnement !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Jérémy pour tes mots qui me touchent sincèrement ! Merci aussi pour ton authenticité lors de nos séances, c'est un vrai plaisir de t'accompagner :-) A bientôt !

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Isabelle lechevallier

Publié le 28 Juin 2026

Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Isabelle, c'est très gentil :-) A bientôt ! Marie-Anne

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Charlotte Aguilé

Publié le 21 Juin 2026

Super expérience de sophrologie avec Marie Anne! En tant qu’étudiante, elle m’a vraiment aidée à calmer une anxiété persistante, notamment grâce à l’exercice de la cohérence cardiaque, ce qui m’a grandement aidée pour mes études et ma vie quotidienne !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Charlotte ! Ta motivation et ta régularité ont aussi beaucoup joué dans ta réussite ! Bravo à toi :-) A bientôt ! Marie Anne

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Marion Lemaire

Publié le 17 Juin 2026

Marie Anne est très à l écoute , et vous aide bien a avancer dans vos questionnements

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Marion ! C'est un plaisir de vous accompagner :-) A bientôt ! Marie Anne

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Olivia Malka

Publié le 20 Avril 2026

Marie-Anne est une thérapeute avec beaucoup de finesse et de compréhension en profondeur et très en soutien de ses patients. Le bien être ou mieux être qui en découle est évident et rapide. Elle sait utiliser la palette d’outils dont elle dispose pour le grand bénéfice des patients. Je la recommande vivement !

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Olivia pour ce retour qui me touche profondément :-) A bientôt ! Marie Anne

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Nathalie AN

Publié le 02 Avril 2026

Ce fut un moment d’apaisement et de prise de conscience. Merci Anne-Marie pour l’analyse réalisé. Je recommande fortement

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci Nathalie ! Avec plaisir pour vous accompagner :-) A bientôt. Marie Anne

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Shirley Dalais

Publié le 25 Mars 2026

Une expérience profondément apaisante. J'ai ete touchée par la qualité d'écoute et me suis sentie comprise et soutenue. Merci pour cette présence précieuse

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Réponse de Marie Anne Cousin

Chère Shirley, un immense merci pour votre touchant retour :-) Ce fut un vrai plaisir d'échanger avec vous. A bientôt ! Marie Anne

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Charlotte Pavard

Publié le 17 Mars 2026

Très à l'écoute, Marie-Anne a vraiment à coeur d'aider son patient , les séances en sa compagnie sont précieuses pour avancer.

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Réponse de Marie Anne Cousin

Merci à vous Charlotte pour votre enthousiasme ! c'est un vrai plaisir de vous accompagner :-) A bientôt ! Marie Anne

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Comment ça se passe ?

4 séances d’accompagnement

Tarif 300 €

En présentiel ou en visio

Un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme

Appel découverte offert

.Avant de commencer, si vous le souhaitez, je vous propose un appel téléphonique de 20 mn offert et sans engagement. (Choisissez dans le menu déroulant : "1er contact téléphonique")

Il vous permet de :

  • Faire le point sur votre situation
  • Clarifier ce que vous vivez
  • Voir si l’accompagnement est adapté
  • Repartir déjà plus au clair