Ma Sophrologie
à Paris 16ème
Ma Sophrologie, sophrologie à Paris 16
 
Ma Sophrologie
à Paris 16ème

L'offre Thérapie Coaching à Paris 16ème

Une solution unique et novatrice.

Retrouver sa plénitude, son élan vital et son énergie grâce à la méthode Thérap/coaching qui permet d’acquérir sécurité et indépendance pour enfin se réaliser.

Qu’est ce que la méthode Thérap/coaching :

Ce n’est pas une thérapie, ce n’est pas du coaching, ce n’est pas de la psychanalyse, c’est un ensemble composé d’outils qui permettent d’agir sur tous les composants de l’être humain (le mental, l’émotionnel, le corporel, l’inconscient).


Cette méthode applique la Loi des 20/80 = 20% d’effort pour 80% de résultat (et non l’inverse comme je l'entends trop souvent) et permet de s'approprier rapidement et de manière efficace les ingrédients essentiels pour sortir de l’impasse et atteindre son objectif. (La paix pour certains, la vitalité / la joie pour d'autres où encore trouver ou retrouver "sa place".

Elle est novatrice dans le sens où elle permet de :

S’apaiser grâce notamment à la Sophrologie, les méthodes de respiration, la méditation, l’EFT (Techniques de libération émotionnelle…) pour pouvoir prendre le recul nécessaire sur la problématique du moment. Cette étape est une étape de pause, de diagnostic et d’apaisement nécessaire pour démarrer tout travail sur soi. (A l’image des sables mouvants où gesticuler ne fait qu’aggraver la situation).

 

Se guérir - se libérer : En allant comprendre comment l'on s’est "construit", quels programmes nous avons reçus, ceux-là même qui nous conduisent immanquablement à adopter les mêmes comportements (souvent automatiques) alors qu'ils nous font souffrir (nous et parfois notre entourage) : Voir ses comportements, les accepter pour pouvoir les transformer et ainsi reprendre sa liberté (dans ses actes, paroles, pensées, choix...). Ici la mémoire cellulaire et la relation d’aide et ses outils permettent cette transformation de manière très factuelle et concrète).

 

Se réaliser : En se reconnectant peu à peu à son « vivant », à sa vraie nature qui permettra alors de retrouver son élan vital (ce qui nous met en joie, nous donne de la vitalité)  grâce à la mise en place de techniques pour se recentrer rapidement et ainsi remettre son énergie là où l'on "a la main" et nourrir de ce qui est « essentiel » pour soi.

A qui est destinée l’offre :

Aux personnes qui vivent un événement douloureux, une épreuve de vie (deuil, séparation, maladie, burn out, etc… ), à celles qui se voient revivre toujours les mêmes scénarios, à celles qui souffrent de grandes peurs (hypocondrie, phobies…), à celles qui ont essayé d’autres thérapies qui leur ont permis d’éclairer des choses mais pas pour autant de mettre en place les changements nécessaires à leur apaisement/bonheur mais aussi  à celles qui n’ont jamais osé franchir le pas ne sachant vers quelle thérapie se diriger.

 

Aux personnes qui veulent aller profondément mieux et pour cela qui soient prêtes à revisiter le passé tout ayant la volonté de modifier leurs comportements, pour pouvoir ensuite opérer des changements concrets et justes pour elles. (Dans le respect de leur rythme).

 

Aux personnes qui sentent qu’elles sont à un moment charnière de leur vie : celles qui ne se sentent pas ou plus à leur place mais aussi aux plus jeunes qui doivent choisir leur orientations professionnelles/ personnelles.

Parce que vous êtes unique :

Maintenant que vous avez compris l’essentiel de la méthode que je vous propose, l’idée est de savoir comment celle-ci pourrait s’adapter parfaitement à votre situation et pour cela je vous propose de mieux vous connaître au travers d’un  rdv téléphonique d’une trentaine de minutes au cours duquel je vous poserai des questions afin de connaître votre situation actuelle et vos objectifs.
A l’issue de celui-ci, je vous ferez une proposition plus  précise de l’accompagnement qui sera le mieux adapté.

Réalisation & référencement Simplébo

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